【応用学習】

Step2-1:

問題点の理解
(Webが活用できる場合)

1日の摂取カロリー量を
確認してみましょう

Step1で書き出した食品のリストを元に、1日の総摂取カロリーを計算し、 普段の摂取カロリー量や食事の栄養バランスを確認します。

活用ツール

食品カロリー自動計算


まず、「食品自動カロリー計算」ツールに患者さんの身長を入力して、1日に必要なカロリー量を確認します。

例)身長170cmの場合 必要なカロリー量は1590~1907kcal

次に、Step1で書き出した1日の総摂取カロリーを計算します。

※食品カロリー表にないメニューについては、食品の包装パッケージや類似の食品をWEBサイトや食品成分表等で調べて入力して下さい

さらに、摂取カロリーは適当か、食事の栄養バランス(炭水化物、脂質、タンパク質)はよいかどうかを一緒に確認します。

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